Skip to content
Home » Órarend

Órarend

Órarend

jógaórák felnőtteknek, gyerekeknek és időseknek Kiskunlacházán

Az órarend 2024. január 1-től érvényes.

HétfőKeddSzerdaCsütörtök
10:00 – 11:10
Aranykor jóga**
16:45 – 17:40
Gyerekjóga
kisiskolásoknak
16:45 – 17:30
Gyerekjóga
óvodásoknak
16:45 – 17:40
Gyerekjóga
kisiskolásoknak
18:00 – 19:10
Gerincjóga
18:30- 19:40
Kezdő/újrakezdő jóga
18:00 – 19:10
Zsírégető, alakformáló
POWER jóga
18:30 – 19:40
Gerincjóga
19:25 – 20:05
Kiscsoportos hangfürdő*
(havonta egyszer)
Az órák nevére kattintva bővebb információkat olvashatsz.

*A 40 perces kiscsoportos (max. 7 fő) hangfürdőt általában havonta egyszer szervezzük meg, az eseményt a Facebookos oldalunkra tesszük ki, ott lehet bejelentkezni rá.

** Kifejezetten idősebbeknek ajánlott gyakorlás.

A felnőtt jógaórákhoz bármikor csatlakozhatsz, akár kezdőként is.

Mivel azonban a férőhelyek száma korlátozott, a BEJELENTKEZÉS minden esetben KÖTELEZŐ. Bejelentkezésre addig van lehetőség, amíg vannak szabad helyek. Ha az órára az összes hely elfogyott, akkor kiírjuk a Facebookos oldalunkra. A lemondás az órakezdés napján délután 3-ig díjmentes. Délután 3 utáni lemondás esetén azonban az óra árát ki kell fizetni (vagy levonjuk a bérletből).

Bejelentkezni lehet a Ganesha jóga- és mozgásműhely Facebookos oldalán, az eseményeknél az OTT LESZEK gombra kattintva, vagy a 20/58-67-736-os telefonszámon. Ha pedig kérdésed van, akkor írhatsz e-mailt is: kata.gancsos@gmail.com.

A gyerekek jógaórái állandó csoportokkal működnek. A gyerekjóga egy mozgás- és érzelmi intelligencia fejlesztő foglalkozás, éppen ezért nagyon fontos, hogy a gyerekek rendszeresen járjanak az órákra. A szabad helyek függvényében azonban bármikor van lehetőség a csatlakozásra. A szabad helyekről kérlek, érdeklődj a Gyerekjógaország Facebookos oldalán vagy a 20/58-46-736-os telefonszámon.

A gyerekjóga órák felépítéséről, tartalmáról és hatásairól rengeteg információt olvashatsz a Gyerekjógaország nevű weboldalunkon, de nézegethetsz képeket és videókat a Gyerekjógaország Facebookos oldalán is. A Facebookos oldalunkon sok információt találsz a nyári gyerekjógatáborainkról is.