Időről időre felmerül a kérdés a jógásaink körében, hogy „melyik a könnyebb óra”? Mielőtt válaszolnánk erre a kérdésre, hadd tegyünk fel egy másikat: miért akarsz a könnyebb órán részt venni? Ha eldöntötted, hogy teszel a testi-lelki egészségedért, miért akarod az… Read More »Melyik a könnyebb óra?
„Hetek óta nem voltam jógázni, már biztosan haragszik rám az oktató…” – mondta nemrég egy ismerősünk, aki a távolság miatt nem hozzánk jár jógázni. A szavai azonban elgondolkodtattak minket is… vajon a mi (egykori) jógásaink is így éreznek? Vajon azért… Read More »Haragszik rám az oktató?
Hihetelenül szép visszajelzés érkezett az egyik jógásunktól. Ilonka lassan két éve jógázik velünk rendszeresen. Eleinte (majdnem egy évig!) csak a hétfői gerincjógára járt – arra az órára, ami sokak szerint a legnehezebb. Mi nem igazán értjük, hogy miért gondolják ezt.… Read More »Egy fantasztikus visszajelzés egy fantasztikus jógázónktól
A jóga összeköt – online is. Sőt, így talán még inkább! Két és fél hónapja van bezárva a szeretett jógastúdiónk. Sokan olyan jógásunk van, aki két és fél hónapja egyáltalán nem jógázik. Bár testileg és lelkileg egyaránt sokat adott nekik… Read More »A jóga összeköt… online is