Időről időre felmerül a kérdés a jógásaink körében, hogy „melyik a könnyebb óra”? Mielőtt válaszolnánk erre a kérdésre, hadd tegyünk fel egy másikat: miért akarsz a könnyebb órán részt venni? Ha eldöntötted, hogy teszel a testi-lelki egészségedért, miért akarod az… Read More »Melyik a könnyebb óra?
Hogy mi jellemzi a gerincjógásokat? Erő, kitartás és alázat. Elképesztő héttel indult az új év! Az óráink pillanatok alatt megteltek, s mivel több órára is várólista alakult ki, be kellett tennünk egy ráadás órát péntekre. Csak a gerincjóga órákon több,… Read More »A gerincjógások szuperereje
A jóga téged tükröz, rólad árulkodik. Azt mondják, hogy ami a jógaszőnyegen történik, az mind leképzése az életünknek. Amilyen vagy az életben, úgy viselkedsz a gyakorlás alatt is. Ha komolyan veszed az életed és magadat is, akkor a gyakorlást is… Read More »A jóga téged tükröz
„Hetek óta nem voltam jógázni, már biztosan haragszik rám az oktató…” – mondta nemrég egy ismerősünk, aki a távolság miatt nem hozzánk jár jógázni. A szavai azonban elgondolkodtattak minket is… vajon a mi (egykori) jógásaink is így éreznek? Vajon azért… Read More »Haragszik rám az oktató?
Október 8-án, pénteken este 18:30-tól egy különleges „láthatatlan” jógával várunk mindenkit, aki szeretné a gyakorlását elmélyíteni és megtapasztalni, hogy milyen az, amikor kizárólag a belső érzékelésünkre támaszkodhatunk. A gyakorlás során végig bekötött szemmel fogunk jógázni. A „láthatatlan jóga” segít abban,… Read More »Ismét lesz láthatatlan jóga!
Ma van a hála világnapja. Sokat és sokszor írtunk és beszéltünk is már arról, hogy mennyire hálásak vagyunk nektek, csodálatos jógásaink, akik kitartottatok mellettünk a legnehezebb helyzetekben is és visszatértetek hozzánk, ezzel reményt és erőt adva a folytatáshoz. Arról azonban… Read More »A hála világnapja
Most épp bicajjal, az egyik kedvenc útvonalunkon, a Duna mentén a Tassi-zsilipig és vissza. Fantasztikus idő, lenyűgöző környezet, a természet hihetetlenül nyugtató energiái és persze jóga, jóga, jóga – fahídon, cölöpön, bukósisakban. Egyébként lehet, hogy nem gondolnátok, de a mi… Read More »Ha hétvége, akkor túra!
Június 3-án két éves lett a jógastúdió! Ha nem lenne ez a furcsa időszak: ma bizonyára együtt ünnepelnénk, ahogy együtt ünnepeltünk két évvel ezelőtt is, a jógastúdió megnyitóján. egész nap sütnénk-főznénk, ahogyan sütöttünk-főztünk két éve is, amikor a megnyitóra készülődtünk.… Read More »2 éves lett a kiskunlacházi jógastúdió
Néhány perccel ezelőtt ért véget az utolsó olyan óra, amit kizárólag online tartottunk és itthonról közvetítettünk. És egyben ez volt a jubileumi 200. gerincjóga óra. Ezt még kimondani is hihetetlen! 2018 októbere óta tartunk gerincjógaórákat. Aki rendszeresen jár hozzánk, az… Read More »Az utolsó online jóga
Tudjuk, hogy nehéz visszatérni a jógaterembe, a személyes gyakorlásra. Ha nem jógáztál az elmúlt 6 hónapban, akkor azért, mert elszoktál tőle. Ha pedig online jógáztál, akkor azért, mert megszoktad az otthoni gyakorlás kényelmét. S ha minden adott lenne a visszatéréshez,… Read More »Téged is (vissza)vár egy jógamatrac!