Időről időre felmerül a kérdés a jógásaink körében, hogy „melyik a könnyebb óra”? Mielőtt válaszolnánk erre a kérdésre, hadd tegyünk fel egy másikat: miért akarsz a könnyebb órán részt venni? Ha eldöntötted, hogy teszel a testi-lelki egészségedért, miért akarod az… Read More »Melyik a könnyebb óra?
Hogy mi jellemzi a gerincjógásokat? Erő, kitartás és alázat. Elképesztő héttel indult az új év! Az óráink pillanatok alatt megteltek, s mivel több órára is várólista alakult ki, be kellett tennünk egy ráadás órát péntekre. Csak a gerincjóga órákon több,… Read More »A gerincjógások szuperereje
A jóga téged tükröz, rólad árulkodik. Azt mondják, hogy ami a jógaszőnyegen történik, az mind leképzése az életünknek. Amilyen vagy az életben, úgy viselkedsz a gyakorlás alatt is. Ha komolyan veszed az életed és magadat is, akkor a gyakorlást is… Read More »A jóga téged tükröz
„Hetek óta nem voltam jógázni, már biztosan haragszik rám az oktató…” – mondta nemrég egy ismerősünk, aki a távolság miatt nem hozzánk jár jógázni. A szavai azonban elgondolkodtattak minket is… vajon a mi (egykori) jógásaink is így éreznek? Vajon azért… Read More »Haragszik rám az oktató?
Minden, amit tudni akartál a láthatatlan jógáról, de soha nem merted megkérdezni! Mi az a láthatatlan jóga?Amikor egész órán bekötött szemmel jógázunk. És miért jó ez nekem?Mert segít befelé figyelni, megismerni a tested és a határaid, megszabadít a gátlásaidtól, megtanít… Read More »Láthatatlan jóga meditációval – gyakran ismételt kérdések
Ma van a hála világnapja. Sokat és sokszor írtunk és beszéltünk is már arról, hogy mennyire hálásak vagyunk nektek, csodálatos jógásaink, akik kitartottatok mellettünk a legnehezebb helyzetekben is és visszatértetek hozzánk, ezzel reményt és erőt adva a folytatáshoz. Arról azonban… Read More »A hála világnapja
Most épp bicajjal, az egyik kedvenc útvonalunkon, a Duna mentén a Tassi-zsilipig és vissza. Fantasztikus idő, lenyűgöző környezet, a természet hihetetlenül nyugtató energiái és persze jóga, jóga, jóga – fahídon, cölöpön, bukósisakban. Egyébként lehet, hogy nem gondolnátok, de a mi… Read More »Ha hétvége, akkor túra!
Ma van a névadónk, Ganesha születésnapja! Hogy miért róla neveztük el a jógastúdiónkat? Azért, mert ő az akadályok elhárítója, az új kezdetek, a siker és a bölcsesség istene. Az elmúlt valamivel több, mint két évben nagy szükségünk volt a segítségére… Read More »Ganesha születésnapja
Hihetelenül szép visszajelzés érkezett az egyik jógásunktól. Ilonka lassan két éve jógázik velünk rendszeresen. Eleinte (majdnem egy évig!) csak a hétfői gerincjógára járt – arra az órára, ami sokak szerint a legnehezebb. Mi nem igazán értjük, hogy miért gondolják ezt.… Read More »Egy fantasztikus visszajelzés egy fantasztikus jógázónktól
Ma, vagyis augusztus 13-án (pénteken!) van pontosan 10 éve annak, hogy Kiskunlacházára költöztünk. Ma, augusztus 13-án ért véget az idei negyedik gyerekjógatábor. Ha 10 évvel ezelőtt valaki azt mondta volna nekünk, hogy ma itt fogunk ülni a saját jógatermünk udvarán… Read More »10 éve költöztünk Kiskunlacházára